ハワイ

ハワイで日焼け止めが使えない!?いつから?日本から持ち込みは?

夏の必需品と言えば日焼け止めですよね。最近は日差しも強くて一年中日焼け止めが手放せなくなりました。そして南の島に旅行に行くときには特に必要になりそうですが、実はハワイで日焼け止めが使えなくなりそうなんです。ハワイで日焼け止めが使えないなんて、ありえないですよね^^;そこで今回は本当にハワイで日焼け止めが使えなくなるのか...

ダンベルを持つ外国人

筋肉残高を簡単チェック!ながらスクワットで筋肉貯金!【羽鳥慎一モーニングショー】

最近ちょっとしたことでも足の疲労を感じることないですか?私も特に階段の上り下りがしんどくなってきました^^;それって「筋肉貯金」が減っている証拠です。あまり聞き慣れない言葉ですがお金の貯金と同じくらいこの筋肉貯金が無くなると大変なことになります。今回はこの「筋肉貯金」の簡単なチェック方法とながらスクワットでの増やし方を...

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